用左手刷牙能“开发右脑”？
扫描二维码，了解有哪些方式可以锻炼大脑。
近日，有网友提出疑问：用左手刷牙能“开发右脑”吗?海南医学院第一附属医院神经内科副主任医师贾丹丹表示，“还真有点道理。”
贾丹丹解释，简单来说，我们的大脑具有可塑性——通过训练，它可以不断重塑、建立新连接。左右脑分工不同，左脑主导逻辑思维，右脑主要负责创造性思维。我们的肢体运动由对侧大脑支配，即左脑控制右手，右脑控制左手。大部分人的日常精细动作(比如写字、刷牙)都由左脑主导，时间久了，左脑几乎“自动完成”，很少动用到右脑。而当你换非惯用手(比如左手)刷牙时，就会强烈激活右脑，建立新的神经连接，还能促进左右脑之间的信息交流。
使用左手刷牙，还可以提升左右脑协调性、增强专注力和创造力、延缓大脑衰老。
贾丹丹建议，还能通过学新技能(如乐器、语言等)、多运动(如舞蹈、球类等协调性运动)、保持社交、健康饮食、充足睡眠等方式全面锻炼大脑。
编辑：王月 审编：益申合
编辑：范伟 审编：益申合
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