延吉园城社区联合延边大学护理学院开展老年人运动健康专题指导活动

6月10日，为进一步提升社区老年人的健康意识，促进健康生活的普及，园城社区与延边大学护理学院携手举办了一场别开生面的运动健康讲座活动。此次活动不仅为辖区老年人带来了丰富的健康知识，还通过互动体验的方式，让养生理念深入人心。

活动当天，延边大学护理学院的学生们身着统一的志愿者服装，面带微笑，热情地为每一位到场的老年人服务。活动伊始，护理学院的专业讲师通过生动的讲解和互动问答，向老年人普及了运动与健康的重要关系，强调了适量运动对于预防疾病、增强体质、延缓衰老的积极作用。讲座之后，活动进入到了养生操教学环节。延边大学的学生们现场演示了一套简单易学的养生操，这套养生操结合了中医理论和现代运动科学，旨在通过简单的动作达到强身健体的效果。随着轻快的音乐响起，老年人在学生的带领下缓缓起身，开始模仿起养生操的动作。虽然刚开始时有些生疏，但在学生们的耐心指导下，大家逐渐找到了节奏，动作也越来越规范。一时间，会议室里充满了欢声笑语，大家在运动中感受到了身心的愉悦。在养生操教学结束后，活动还设置了一个互动讨论环节。老年人们纷纷就自己在健康生活中遇到的问题和困惑向学生们提问，学生们则结合自己的专业知识和实践经验，给予了耐心细致的解答。

此次健康讲座活动得到了园城社区老年人的热烈欢迎和高度评价。大家纷纷表示，这样的活动不仅让他们学到了实用的健康知识，还让他们感受到了社区的关怀和温暖。同时，延边大学护理学院的学生们也通过这次活动锻炼了自己的实践能力和沟通能力，为未来的职业生涯打下了坚实的基础。

园城社区表示将继续与高校保持密切合作，举办更多类似的健康活动，为社区居民提供更加全面、专业的健康服务。同时，社区也希望广大居民能够积极参与到这些活动中来，共同营造一个健康、和谐、美好的社区环境。

编辑：徐豪 审编：益审核